A maioría dos fumadores torturan a tose crónica. Non obstante, a decisión de superar a adicción ao tabaco non é a garantía de que parará de inmediato. Pola contra, ao principio as pelexas de tose pódense reforzar tanto que literalmente non deixan inhalar. Vexamos máis de preto o que se explica a tose despois de rexeitar fumar e como actúa para que sexa máis rápido.
Tose con esputo é normal?
Fumar non só provoca unha tose, senón que tamén reduce as manifestacións da tose. De feito, todo fumador entusiasta, que é moito máis débil e con menos frecuencia do que podía, tose, dada a regularidade da intoxicación das súas substancias corporais tóxicas que están contidas no tabaco. Que é esta curiosidade por facer?
Este é o punto. A nicotina que cae no sangue leva á expansión de bronquios - a última rama máis pequena dos bronquios no Lunglung. Como resultado, a liberación do segredo bronquial delgado é reducida e necesaria para profundizar no corpo no sistema respiratorio de virus e bacterias patóxenas penetrantes. Por outra banda, o segredo que aínda se nota está estancado nos bronquios.
A causa do estancamento é a baixa actividade dos zils epiteliais, o que pon preto a membrana mucosa da vía aérea. No caso de persoas que non fuman, este micro -dereito móvese e presiona o exceso de moco xunto coa contaminación externa. Co movemento intensivo dos Zils, prodúcese unha tose reflexa, por exemplo cando entramos na sala de polvorro.
Non obstante, os zils epiteliais case non se moven en fumadores: pódese comparar o seu estado cun profundo desmaio. Como resultado, a irritación do sistema respiratorio diminúe e, se é así, a tose case desaparece. Só aquí non hai nada que estea satisfeito: os bronquios e os pulmóns durante anos non se limpan de contaminación externa e esputo.
Normalmente tose só tose pola mañá. Esta dolorosa tose seca é causada por un intento sen éxito do sistema respiratorio de desfacerse do moco que se acumulou durante a noite nos bronquios e nas paredes da tráquea. O primeiro puff vén alivio, pero como xa se mencionou, é imaxinario.
As enfermidades funcionais persistentes dos órganos respiratorios impiden o seu traballo completo, incluso infeccións leves poden causar complicacións graves. Cada ano fumar aumenta o risco de cancro de pulmón - unha enfermidade oncolóxica que practicamente non ten que ser tratada.
Pero agora recolleron a vontade nun puño e abandonaron cigarros. Pouco a pouco os zils epiteliais deixan o transo e cunha forza icónica póñense a traballar. Ao moverse, derraman as clases do moco que se acumularon nos bronquios durante moitos anos.
O proceso iniciado de limpeza do sistema respiratorio exprésase nunha forte tose con numerosas separación de espolas. Non teñas medo da túa cor gris, porque xunto cos antigos bronquios da membrana mucosa e os pulmóns elimínanse de hollín, tar, resina de nicotina e outros produtos para fumar.
Canto tarda a tose despois do último cigarro?
A duración deste proceso depende da experiencia de fumar, da cantidade de cigarros fumados e propiedades individuais do corpo. A situación empeora polo feito de que a secreción normal do moco epitelial restaúrase máis rápido que a zilia do bronquio, de xeito que o segredo bronquial se acumulará aínda máis en bronquios e pulmóns durante algún tempo.
O rexeitamento de fumar o consumo de tabaco e alcol, a nutrición adecuada e a actividade motora nun 30% reduce o risco de cancro.
Se só fumou por un caso -case -case, pode que estea a tratar con tales problemas. Unha tose, aínda que apareza, pasará a ti mesmo nuns días.
Pero co uso regular de produtos de tabaco durante 10 anos con tose, cando deixei de fumar, tes que configurar de media durante aproximadamente un ano. Neste último caso, as funcións do sistema respiratorio recuperaranse en 3 anos.
Non obstante, o momento máis difícil só dura nos primeiros meses despois de fumar. No futuro, os axustes de tose longos e esgotadores serán substituídos por unha tose rara, que é moito máis fácil de transmitir.
Que facer e como tratar?
Aínda que a tose é absolutamente natural despois de que se rexeite fumar, isto non significa que só teñas que esperar con paciencia ata que remate. Tal inactividade é perigosa.
A maioría dos fumadores sofren bronquite crónica con exacerbacións frecuentes. Despois de que os cigarros foron abandonados contra o fondo desta enfermidade debido á función deteriorada da limpeza dos bronquios, existe o risco de obstrución do tecido pulmonar, o que leva a un fracaso das vías aéreas. Ademais, os antigos fumadores son máis do habitual durante o tempo de adaptación para absorber a faringite, laringite e amigdalite, que empeora aínda máis o estado xeral de saúde.
Evitarás estes riscos se rexeitas a idea dunha forte separación do tabaco. Actúa en pequenos pasos: primeiro reduce a "dose" diaria da nicotina, ás veces un cigarro en varios días e logo cambia a variedades máis lixeiras. E só se non fumas máis de 1-2 cigarros ao día, rexeitas o tabaco en absoluto.
Por desgraza, non todos os fumadores saben que esta dependencia debe loitar gradualmente. Que facer se despedes de fumar e agora sofre tose? Lembre como se trata a bronquite común e segue o mesmo esquema.
Non os fumadores e os que se separaron deste mal hábito teñen un maior nivel de habilidades cognitivas.
Opcionalmente, pode ir a un hospital prescribindo expectorante (termopsis, bicarbonato de sodio e outros) e mucolíticos que poden diluír o esputo (ACC, bromhexina, ambroxol). Por regra xeral, a inxestión de antihistamínicos móstrase ao mesmo tempo que reduce o inchazo e facilita a partida da secreción bronquial. Pero aquí e no caso dos remedios populares, é obrigatoria unha consulta médica.
Non esquezas as receitas para a medicina tradicional. As propiedades mucolíticas e expectorantes teñen decoracións de sabio, alcaçuz, vellos e recheos de Linden. Ademais da administración oral, fai inhalacións con decoccións das mesmas herbas, aceites esenciais a partir de solucións de abeto, piñeiro e eucalipto, refresco. Manteña sempre un paquete con farmacia ou pastillas para calmar un pescozo irritado.
Asegúrese de aumentar a inxestión de fluídos a 1,5 litros ou máis ao día. Con bebida inadecuada, o esputo faise máis groso e faise máis difícil de baleirar. Beba auga cocida ou mineral, bebidas carbonatadas e té fortes e non dan o efecto desexado.
Ademais, eliminarás rapidamente a tose se realizas excesos especiais de respiración cada día: os exercicios correspondentes son fáciles de atopar en internet. Mover máis, ir á piscina e aumentar gradualmente a actividade física. Se é posible, visite o baño: a estancia no baño de vapor fai tose e mellora o expectorante.
Cando vas ao médico?
Repetimos que o risco de diferentes enfermidades dos órganos respiratorios aumenta de novo durante a adaptación á vida sen nicotina. Entón, fíxate na garda e cando os síntomas alarmantes aparecen a un especialista.
Non podes facer sen axuda médica se repita regularmente a tose seca, a dor no peito, a debilidade xeral e a temperatura. Estes síntomas indican a aparencia de cambios obstructivos, que poden levar á pneumonía, o enfisema dos pulmóns, a vía respiratoria aguda e a insuficiencia cardíaca.
Se a situación se fai grave, en ningún caso non alcanzas o cigarro en ningún pánico. A inclusión de nicotina no corpo despois dun longo descanso empeora o seu estado xa serio. En lugar de probar unha auto -medicación dubidosa, é mellor ir ao médico con urxencia.
Despois da inspección e escoita, o especialista instruirache a examinar. Para facer un diagnóstico preciso en tales casos, utilízanse métodos para o exame radiolóxico, a imaxe calculada e a resonancia magnética, realízanse probas xerais de sangue e orina. A partir dos resultados do diagnóstico, créase un informe médico e prescribe o tratamento de produtos medicinais que detén con éxito o proceso agudo.